Не знаете какво да готвите ново и вкусно? Направете кюфтета от пуешко мляно. Това е чудесен заместител на скучно пилешко филе. Месото от Турция е здравословно и нискокалорично.
Съдържание на материалите:
Котлети от фурна във фурната
Ако готвите във фурната, можете добре да намалите нивото на мазнини в крайното ястие, като същевременно не го правите по-сух.
Необходими продукти:
- един лук;
- подправки на вкус;
- няколко скилидки чесън;
- 800 грама кайма пуйка;
- две яйца;
- 100 грама галета за паниране и същото количество мляко.
Процес на готвене:
- Докато подготвяте масата и оформяте котлети от нея, струва си да включите фурната на 190 градуса, така че да има време да се загрее.
- След това вземете купа, изсипете месо в нея, добавете лука и чесъна, предварително нарязани на парчета.
- Караме в яйцата, изсипваме подправки.
- Остава само да изсипете млякото и да хвърлите галетата.
- Получената смес се довежда до еднородност и се правят малки бучки. Гответе във вече гореща фурна за около 40 минути.
Рецепта, пържени котлети в тиган
Ако харесвате сочна хрупкава в кюфтета, тогава тази рецепта със сигурност ще ви допадне.
Необходими продукти:
- един малък картоф и един лук;
- около 400 грама пуешко мляно месо;
- яйце;
- около половин чаша мляко;
- парче хляб;
- подправки по желание.
Процес на готвене:
- Взимаме чиниите, в които ще смесим всичко. Най-напред разпределяме месото, след което караме в яйцето.
- Сега трябва да смилате картофи с лук с ренде и също да добавите към останалите съставки.
- Хлябът, както в много други рецепти за кюфте, се спуска първо в съд с мляко, а след това към месната смес. Към този момент се добавят всички подправки.
- От получената маса оформяме кръгли или овални форми и довеждаме до готовност в гореща тава.
Задушено в бавна готварска печка
Друг вариант за готвене - използване на бавна готварска печка. В този случай можете да запазите полезните качества на продуктите.
Необходими компоненти:
- всякакви зелени на вкус;
- приблизително 500 грама пуешко мляно месо;
- един лук;
- подправка на вкус.
Процес на готвене:
- Комбинирайте месото с предварително нарязан лук. Към това добавете избрани подправки и нарязани билки.
- От получената маса направете малки кръгчета и ги сложете върху решетката от мултикукър.
- В тази рецепта мултикукърът трябва да бъде включен в режим "Steamer" и да изсипете обикновена вода в чашата. След това слагаме скарата с баничките, наложени върху нея, затваряме капака и готвим ястието за 20 минути.
Сочна версия от Julia Vysotskaya
Можете също така да готвите сочни пуешки котлети по рецептата на Юлия Висоцкая. Освен това тя използва и допълнителни съставки.
Необходими продукти:
- един портокал;
- четири скилидки чесън;
- 600 грама кайма пуйка;
- Провансалски билки, дафинов лист, черен пипер, индийско орехче;
- четири супени лъжици зехтин.
Процес на готвене:
- Докато всички продукти се смесват, включете фурната да загрее до 190 градуса.
- В хаванче или каквото и да е друго ястие, разтрийте черния пипер и солта. Изстискайте чесъна с нещо плоско и натрийте кожата на портокала на най-малката ренде.
- Разпределяме месото в купа, изсипваме всички посочени подправки там, включително дафинов лист, чесън, настърган пипер и сол, масло и настъргани плодове.
- Получената маса трябва да се покрие с нещо и да се отстрани поне един час на студа.
- След отделеното време оформяме малки продълговати или кръгли форми и довеждаме до готовност в тиган.
Диетични котлети от кайма пуйка
Пуешкото месо е идеално за диета. Той е нискокалоричен, здравословен и от него можете да готвите много различни диетични ястия, например кюфтета.
Необходими продукти:
- едно яйце и толкова лук;
- 400 грама кайма пуйка;
- подправки по ваш вкус.
Процес на готвене:
- Ако искате да получите истинско диетично ястие, тогава можете да забравите за пържене и дори в олио. Най-добре е да използвате фурна или пара. Затова поставяме фурната на 190 градуса и пристъпваме към моделиране.
- Първо сложете месото в купа, след това подкарайте в яйце, нарязан или настърган лук. Изсипете различни подправки според вашия вкус. Правим малки кръгчета и изпращаме във формата в гореща фурна за 45 минути.
С овесени ядки и кисело мляко
Овесената каша е добър заместител на хляба, когато става въпрос за котлети.
Необходими продукти:
- подправки на вкус;
- един лук;
- 400 грама пуешко мляно месо;
- две супени лъжици кисело мляко без добавки;
- яйце;
- половин чаша овесени ядки.
Процес на готвене:
- Приготвяне на смес от овесени ядки. Смесете киселото мляко с яйцето и изсипете зърнените култури върху него. Чакаме около 20 минути.
- В отделна купа комбинирайте месото и предварително нарязания лук. И тогава разнасяме вече подутата овесена каша.
- Правим котлети от получената маса и ги изваждаме или във фурната за 30 минути и температура 190 градуса, или довеждаме до готовност в тиган.
Със сирене
Можете да направите ястието още по-наситено и интересно, ако добавите сирене.
Необходими продукти:
- един лук;
- 100 грама сирене;
- подправки по ваша преценка;
- около 500 грама кайма пуйка;
- две скилидки чесън.
Процес на готвене:
- Сложете каймата в купа и добавете към нея предварително смлени съставки: настърган кашкавал, нарязан чесън и лук.
- Изсипете избраните подправки, направете средни кръгчета и запържете в горещ тиган. Можете да печете във фурната. Ще отнеме 25 минути и 190 градуса.
С грис и гъби
Рецептата за тези, които обичат гъбите. Оказва се необичаен вкус на познато ястие.
Необходими продукти:
- 100 грама грис;
- лук;
- 200 грама гъби;
- 400 грама пуешко мляно месо;
- яйце;
- подправки.
Процес на готвене:
- Преди да смесите всички продукти, трябва да нарязате на ситно гъбите и да ги запържите в тиган.
- След това се прибавят към месото, съдържанието на яйцето, подправките и настърганият лук се извеждат на едно и също място.
- Масата се довежда до равномерност, от нея се оформят малки топчета, натрошават се в грис и се довеждат до готовност в горещ тиган.