Всяка жена, без изключение, е притеснена и по невнимание подозира най-лошото, когато гърдите й започнат да болят по време на бременност. Всъщност това не е голяма работа, тъй като това явление се основава на физиологични причини.

Причини за нежност и запушване на млечните жлези

По време на бременността болката в гърдите се появява поради редица естествени промени, които падат върху женското тяло в резултат на зачеването. Млечните жлези са прекалено чувствителни дори и при най-малките хормонални колебания. Поради тази причина рязката промяна в хормоналния фон почти винаги провокира дискомфорт в този орган.

Основната причина за болка в млечните жлези е повишено ниво на hCG и други хормони. Това условие е необходимо, за да се подготвите за HB.

Можем да кажем, че през този период женската гърда преминава през процеса на „подобрение“ и се подготвя да изпълнява функциите, предназначени за нея от природата. Млечните канали стават по-широки, а зоните, отговорни за лактацията, се активират. Целият процес почти винаги е придружен от някои неприятни усещания.

В други случаи причината за болка може да бъде неподходящо бельо, което компресира гърдите и пречи на нормалното кръвообращение. Тъй като гърдите се увеличават по обем, старите сутиени могат просто да станат твърде малки, така че има смисъл да купувате подходящи, удобни комплекти с по-голям размер. По-добре е веднага да закупите специални дрехи за бременни и кърмещи.Много модели имат вложки, в които могат да се поставят подложки, за да се предпази прането от коластрата, която се откроява.

Не всички жени страдат от това неприятно явление, някои заобикалят този проблем. Беше отбелязано, че бременните жени с наднормено тегло по-често се оплакват от болка.

Естеството на болката в различни периоди

Много от бъдещите майки чувстват подуване и запушване на млечните жлези, тежест, изтръпване. Тези неприятни промени могат да се наблюдават както в една гърда, така и при две наведнъж. Понякога болезнените усещания се появяват само в областта на зърната: стават твърде чувствителни, болят при докосване, често се наблюдава сърбеж.

Характерът на болката може да бъде различен: изтръпване и спукване, и усещане за пълнота, подуване и натиск. Неприятните усещания могат да се дават дори на подмишниците.

Болката е лека, умерена и силна. В последния случай подвижността на ръцете и горната част на гърдите може дори да бъде ограничена. Като правило в допълнение към това ареолите потъмняват, венозният ретикулум е по-ясно очертан, кожата придобива леко синкав оттенък, коластрата може да се появи в периода преди раждането.

Колко време се счита за норма

В ранните етапи подобни усещания са норма, тъй като по това време периодът на адаптация към хормоналните промени просто преминава.

Но не се паникьосвайте, ако някакъв дискомфорт продължава и през другия, и в третия триместър.

Това не е патология, но само ако такава болка не се комбинира с други симптоми:

  • появата на странни секрети (не коластра);
  • промяна на формата или асиметрия;
  • наличието на уплътняване, хетерогенна структура на тъканта;
  • треска;
  • общо тежко неразположение.

В такива случаи е необходимо да се свържете с мамолог и да се подложите на преглед: вземете кръвен тест, запишете се за ултразвук.

Още в средата на втория триместър започва подготовката за лактация, придружена от производството на пролактин, който е отговорен за производството на коластра. По това време млечните канали стават по-широки, а съединителната тъкан постепенно се заменя с мастна тъкан. Усещанията за болка се появяват сутрин, а след това изчезват. Млечните жлези могат да се увеличат с 20 седмици с няколко размера.

Продължителност на заболяването

Промените, които се появяват като правило, започват да алармират жените около 7-ата седмица от бременността. В редки случаи болката се появява няколко дни преди очакваната дата на менструация, която никога няма да дойде.

Най-често болезнените усещания се наблюдават само в първия триместър, а след това изчезват. Но се случва, че дискомфортът продължава до самата доставка.

Болката може да съпътства и извънматочна бременност, при която няма въпрос за по-нататъшно раждане и раждане. Това състояние представлява значителна опасност за една жена. Ето защо при първото подозрение за новата ви ситуация трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед. Ако гърдите ви болят, но след това целият дискомфорт изчезна рязко (това се случва главно в края на втория месец), трябва незабавно да се консултирате с гинеколог. Това може да е сигнал за смърт на плода.

Винаги ли е свързана болката с зачеването

Разбира се, болката в млечните жлези не винаги е доказателство, че една жена ще стане майка. Дискомфортът може да се появи преди началото на менструацията, по време на менопаузата и в други случаи.

В идеалния случай гърдите на здрава жена не бива да болят изобщо. Но тъй като сега почти няма напълно здрави хора, мнозина все още се оплакват от подобни усещания. Често болката може да бъде сигнал за някои заболявания, особено ако е придружена от промяна във формата на гърдите, появата на бучки и необичайно изхвърляне.

Съвети на акушер-гинеколога

Ако гърдите ви набъбват и ви болят, можете да се запознаете с тези прости съвети:

  • Изберете удобно бельо. Сутиенът трябва да е от естествени материи.Струва си да се даде предпочитание на модели с минимално количество декор (всякакви ръбове, лъкове, декорация ще причинят само дискомфорт), широки каишки и без кости. По време на монтажа трябва да обърнете внимание дали прането търка кожата, дали натиска. Необходимо е също така да се гарантира, че гърдите са леко повдигнати, за да се подобри притока на кръв и да се облекчи дискомфортът. Веднага можете да закупите специални модели с опори, които след раждането могат да се използват по време на кърмене.
  • Носете бельо през цялото време. Ако болката притеснява денонощно, тогава сутиенът не трябва да се сваля дори по време на нощна почивка, но в този случай е по-добре да се даде предпочитание на спортни модели или върхове.
  • Правилно се грижи за тази област на тялото. Измивайте само с твърда вода и бебешки сапун, редовно нанасяйте подхранващи кремове, за да се предпазите от стрии и да изсушите кожата.
  • Закалено. Вече от 5 - 6 месеца можете да вземате въздушни бани и да извършвате олющване, използвайки топла и хладна вода. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението, метаболизма и цялостното състояние на кожата.
  • Изпълнете прости упражнения за ръцете, шията и гърдите. Това трябва да се направи, за да се подобри лимфният отток.
  • Яжте правилно. Необходимо е да включите в диетата листни зелени, боб, грах, ядки (премахване на излишната чувствителност), корен от джинджифил и ленено семе (подобряване на кръвообращението), лимон (повишава съдовия тонус). Пиенето на много чиста вода и намаляване на приема на сол също се препоръчва. Полезно е да се пие чай от джинджифил и лайка (не повече от 2 чаши на ден), топло мляко с мед.

Спазването на тези правила може да не премахне дискомфорта напълно, но определено ще ви помогне да подобрите благосъстоянието си. Болката в гърдите по време на носенето на детето е съвсем естествена, абсолютно същата като отсъствието му. Но това изобщо не означава, че трябва да се постараете, за да издържите дискомфорта. Този проблем трябва да бъде обсъден с лекар, който ще ви каже как да премахнете дискомфорта.

Свързан софтуер:Още от автора: