Кислородният коктейл е специална напитка за хора, които се притесняват за здравето си. Той е вкусен, здравословен и съдържа много малко калории. Нека разгледаме до какво може да доведе употребата му и как да го направим у дома.

Съставът и съдържанието на калории в кислородните коктейли

Името говори само за себе си. Да наистина кислородът е в основата на тази напитка и именно той има ефект върху тялото. Освен това, тя задължително трябва да отговаря на всички изисквания, наравно с други лекарства, въпреки че не е едно.

Всички останали компоненти на напитката са незначителни добавки за добавяне на вкус или промяна на цвета. В допълнение, сокове от зеленчуци, плодове и плодове, краве мляко, плодови напитки или просто вода могат да се използват за готвене. Но най-често такива напитки се правят на основата на смеси от корен на женско биле или спам. Това придава на коктейла такава характерна пяна.

Разбирайки съдържанието на калории в продукта, трябва да знаете какво е станало негова основа. Напитка, приготвена на вода, няма почти никакви калории, но ако се основава на мляко или сок, тогава около 100 Kcal на 100 грама. Почти всички въглехидрати присъстват в състава му, така че той може да действа като закуска по време на диетата.

Ползи за човешкото тяло

Ползите от кислородния коктейл, разбира се, в неговия химичен състав.

Моля, обърнете внимание, че това не е лекарство, а действа единствено като хранителна добавка.

Редовната консумация на коктейл има следните ефекти върху организма:

  • укрепва имунната система;
  • тонизира;
  • елиминира хипоксията;
  • облекчава умората, подобрява работата;
  • помага за изгарянето на мазнините;
  • състоянието на кожата се подобрява, сънят се нормализира.

Освен това се препоръчва да го приемате при проблеми с дишането и сърдечно-съдови заболявания.

Полезни свойства за бременни жени и деца

Кислородният коктейл за бременни жени е един вид помощник за жени в положение. В крайна сметка се смята, че една чаша напитка замества напълно разходката в гората.

Ефектът от липсата на кислород не може да се подценява. Това може да доведе до хипоксия, което от своя страна ще доведе до смърт на плода. За да се предотврати това, бременните жени определено трябва да подхранват тялото с кислородни коктейли.

В допълнение, такава напитка ще помогне да се избегнат нарушения в кръвообращението в плацентата, ще поддържа нормални нива на хемоглобин, ще облекчи безсънието и ще допринесе за нормализиране на метаболитните процеси.

Сред тези, които приемаха кислороден коктейл, докато носеха дете, бяха отбелязани следните промени:

  • нивото на умора стана по-ниско;
  • замаяност изчезна;
  • настинките бяха много по-рядко срещани;
  • цялостното здраве е много по-добро;
  • пълното отсъствие на отклонения в развитието на бъдещото бебе.

Такъв коктейл е не по-малко полезен за децата, защото всички знаят, че съставът на градския въздух далеч не е идеален. Много детски институции вече са включили напитката в постоянното меню и това е всичко, защото тя зарежда с енергия, която е толкова необходима на децата в периода на активен растеж, облекчава умората, влияе положително на нервната система и укрепва имунната система.

Как да приемате кислороден коктейл?

Въпреки факта, че това изобщо не е лекарство, напитката все още изисква спазване на определени условия за прием.

  • На първо място, редовността. Само ежедневната употреба ще има осезаем ефект. Ако пиете коктейли от време на време, тогава не трябва да очаквате специален резултат.
  • Обслужването за деца от 3 до 6 години не трябва да е повече от 150 милилитра.
  • Деца малко по-големи и до 11 години могат да изпият 200 милилитра напитка.
  • За юноши под 14 години допустимата доза е 250 милилитра.

Препоръчва се да приемате състава всеки ден веднъж в продължение на две седмици. Тогава се прави почивка за 30-60 дни, след което курсът се повтаря.

Що се отнася до възрастните, схемата на прием е за тях същата като за децата, но нормата на ден е не повече от два коктейла в количество от 200-300 милилитра.

Преди или след хранене?

Друг важен момент - по кое време ще бъде правилно да се пие?

Препоръчително е да правите това в средата на деня, около час и половина преди основното хранене или 120 минути, след като вече са яли. Не го пийте на празен стомах - напитката може да раздразни лигавицата и по този начин да наруши функционирането на организма.

Как да си приготвим кислороден коктейл у дома?

За да преминете курс на лечение с кислороден коктейл, най-често трябва да отидете в клиниката или дори да отидете в санаториума.

Разбира се, можете да го направите сами, но не е толкова просто, колкото изглежда. Освен това ще се изисква определено оборудване и кислород. Къде мога да го взема?

Има няколко варианта:

  • Кислородна възглавница, снабдена с тръба за пренос на кислород. Често се използва от бармани.
  • Кислороден цилиндър Удоволствието не е евтино, но ще продължи дълго време.
  • Специален цилиндър, напълнен с кислород. Продава се за приготвяне на коктейли или за подобряване на дихателните пътища. Има различни опции както по обем, така и по ценова категория, в зависимост от производителя.
  • Друг вариант е да се проведе химическа реакция, като се използва калиев перманганат или пероксид.

Ако сте измислили кислорода, тогава трябва да се запознаете с нюансите, преди да започнете да готвите.

  1. Решете на базата.Може да бъде сок, инфузия, чай за отслабване или сироп от женско биле.
  2. За голяма гъста пяна, която няма да падне след няколко минути, ще ви трябва жълтък или желатин.
  3. Можете да закупите готова смес за спам, която е съвсем проста да се превърне в готова напитка.

Рецепта за коктейл

Пригответе всичко необходимо, включително кислороден смесител и концентратор.

  1. Вземете съд, изплакнете го добре и подсушете с кърпи.
  2. Изсипете кислород в него и смесете с избрания сироп.
  3. Свържете миксера и главината с помощта на силиконова тръба, включете уредите в мрежата.
  4. Разбийте съдържанието на чашата за най-малко 15 секунди, без да забравяте да доставите кислород чрез натискане на бутон на устройството.

Друг начин. Поставете около 300 милилитра сладка основа в чашата, добавете корен от женско биле, разбъркайте за около 30 секунди, изпратете аератора на пенопласт в контейнера почти до дъното и задръжте, докато пяната напълно запълни обема. Като алтернатива могат да се използват естествени средства за издухване.

Противопоказания за използване на

Въпреки големия брой положителни ефекти, осигурени от тази хранителна добавка, тя има и някои противопоказания. Определено трябва да им обърнете внимание, за да не навредите на здравето си.

  1. Забранено е да се пие кислороден коктейл за хора, страдащи от астма и предразположени към бронхиални атаки. Особено по време на обостряне на болестта.
  2. Не се препоръчва приема на напитката на хора с диагноза хипертимия, както и с адхезивно заболяване и камъни в жлъчния мехур от 2-ри до 3-ти етап.
  3. Можете да навредите на тялото, ако пиете коктейл в случай на отравяне или уролитиаза.
  4. Напълно противопоказано е провеждането на възстановяване с коктейли за хора с увреждане на лигавицата на стомаха и червата, колит и язви.

Когато купувате готова смес за приготвяне на напитка, не забравяйте да изучите нейния състав. В него може да присъства потенциален алерген (оцветител, ароматизатор и т.н.). При приготвянето на коктейл за малки деца е по-добре да не използвате сладки сокове и билкови отвари.

Свързан софтуер:Още от автора: