Вкусно и питателно ястие е картофената супа с кюфтета, която се приготвя лесно и просто. И може да се готви в различни вариации.
Съдържание на материалите:
Проста картофена супа с кюфтета
В този раздел разглеждаме класическа рецепта за първи курс.
Приготвяме от следните компоненти:
- 0,3 кг мляно свинско месо;
- 0,3 кг картофи;
- 0,1 кг моркови;
- 0,15 кг лук;
- 1 яйца
- 2 с.л. л. растително масло;
- 1 ч.л. подправки за супа;
- 1 дафинов лист;
- 12 г сол.
Следвайте плана:
- Обелваме картофите, измиваме ги, нарязваме на барове и слагаме в двулитров тиган, който слагаме на огъня. Гответе за 20 минути.
- Белени моркови и лук с шредери. Запържете зеленчуците в растително масло, докато омекнат.
- Пълнянето на каймата, може да се добавят подправки, ако желаете, караме в яйцето. Омесете месната смес, намокрете ръцете си във вода и оформете топки.
- След като сготвим картофи, хвърляме кюфтетата в тигана. Оставете съдържанието на съда да заври.
- Поставете пърженето на моркови и лук. Добавете сол, подправка, лаврушка. Гответе още 12-15 минути.
В края на приготвянето на първото ястие извадете дафиновия лист.
С добавка на сирене и бисквити
За да разнообразите ежедневното меню, ние предлагаме да приготвите оригинална супа, която ще очарова вашето домакинство с вкуса си.
Трябва да имате под ръка:
- 350 г от мляно месо;
- 400 г картофи;
- 120 г моркови;
- 220 г лук;
- 1 яйце
- 90 г крема сирене;
- 1 пакет пшенични бисквити;
- подправки по ваш вкус.
Започваме да готвим:
- Разпределяме месния продукт в купа, добавяме половината нарязан лук, яйцето. Въвеждаме необходимите подправки, смесваме масата. От получената смес оформяме кюфтета.
- Почистваме зеленчуците, измиваме под течаща вода, нарязваме картофите на малки кубчета и нарязваме лука с морковите на ивици.
- Сварете вода в тенджера.Слагаме картофите в кипящата течност, намаляваме огъня, готвим 15 минути, след което добавяме морковите с лука. Гответе още 15 минути.
- След като изтече времето, въвеждаме кюфтета в тигана, добавяме подправки и настърган кашкавал. Гответе след напластяване на топките за още 10 минути.
Точно преди сервиране добавете бисквити към първото ястие.
Възможност за гладуване
Нискокалорична, но в същото време вкусна и здравословна супа може да се приготви за 40 минути от следните компоненти:
- 0,2 кг картофи;
- 0,1 кг моркови;
- 0,5 с.л. грис;
- 0,5 с.л. пшенично брашно;
- 1,5 с.л. вода;
- ½ сноп копър;
- подправка по желание.
Стъпка по стъпка рецепта:
- Обелете картофите с моркови, изплакнете, нарежете на сегменти и поставете да къкри, докато омекнат.
- Готвенето на кюфтета постно. За да направите това, кипнете вода, изсипете грис във вряща вода, гответе "каша" до готовност. След това оставете съдържанието на тигана да се охлади и смесете с пресятото брашно. Добавяме масата, омесваме и оформяме топки.
- 7 минути преди супата да е готова, добавете постно кюфте.
Варим първото ястие с нарязани билки и сервираме.
Бърза рецепта с просо
Супа с кюфтета и картофи с добавка на зърнени храни ще бъде отличен неделен обяд.
Приготвяме ястие от компонентите:
- 300 г пуешко мляно месо;
- 4 супени лъжици. л. просо;
- 300 г картофени клубени;
- 200 г лук;
- 100 г моркови;
- 2 с.л. л. масла без мирис;
- 2 бр дафинов лист;
- 1 яйца
- 5 г смлян черен пипер;
- сол на вкус.
Готвим по принципа:
- Кипваме 2,5 литра вода, слагаме нарязаните на кубчета картофи в кипящата течност. Гответе 12 минути с дафинови листа.
- Настържете лука с моркови, пасирайте в растително масло.
- Добавете яйцето и подправките към каймата, омесете. От месната смес оформяме кюфтенца с големина на орех.
- Когато водата с картофи в тиган заври, изсипете детайла, гответе 20 минути.
- След като добавите измито просо, запържете зеленчуците и подправките, гответе 7-10 минути.
Това първо ястие е идеално както за бебешка храна, така и за меню за възрастни.
Тиквена супа с пилешки кюфтета
Картофена чорба с нежни кюфтета ще бъде отлично разнообразие в ежедневното хранене.
Ние подготвяме от компонентите:
- 0,3 кг мляно пилешко месо;
- 0,2 кг тиква;
- 0,3 кг картофи;
- 0,1 кг моркови;
- 2 с.л. л. грис;
- ½ ч.л. черен пипер;
- 0,15 кг лук;
- 1 яйца
- 20 г масло;
- ½ ч.л. индийско орехче;
- 1 супена лъжица. л. сусамови семена;
- щипка сол.
Следваме стъпка по стъпка:
- Почистваме зеленчуците, измиваме под студена вода, нарязваме на малки парченца. Прехвърляме ги в тигана и варим до готовност.
- Когато зеленчуците се сварят, сложете ги в вместима чиния, добавете маслото и намачкайте с потопяем блендер. Добавете сол, изсипете индийско орехче, омесете.
- Вкарайте яйце в каймата, въведете подправки, грис. Омесете пилешката маса, направете от нея топчета, които хвърляме във вряща вода (можете да готвите върху предварително приготвен бульон от зеленчуци). Гответе за 10-15 минути.
- След това въвеждаме зеленчуково пюре на кюфтета, попълваме необходимите подправки, готвим още 7 минути.
- Поръсете готовото ястие със сусамовите семена.
Картофената супа с кюфтета може да се приготви по много начини. Основното е да включите кулинарно въображение и да създадете свои собствени уникални шедьоври.