Леката и универсална зеленчукова закуска остава сред любимите на много семейства. Винагретът е здравословно и икономично ястие, което може да се консумира дори на гладно и на диета, а за да го създадете, винаги ще намерите необходимите съставки на склад. Инвестираните кулинарни специалисти отдавна разбират, че зеленчуковата салата може да бъде допълнена с много вкусни съставки. Запознайте се с необичайни рецепти и разберете как да направите винегрет от това, което е в хладилника.
Съдържание на материалите:
- 1 Класическа рецепта за винегрет
- 2 Готвене с кисело зеле
- 3 Как да си направим зелен грах
- 4 Винегрета с херинга, подправена със специален сос
- 5 Предястие от сърдечен боб
- 6 Проста рецепта с кисели краставички
- 7 Оригиналната версия с гъби
- 8 Салата от бутер с цаца
- 9 Вкусен винегрет от калмари
- 10 Направи си зеленчукова декорация
Класическа рецепта за винегрет
Опитните домакини казват, че винегретът може да бъде допълнен с много продукти. Месото, рибата или гъбите могат да го направят сърдечно, карфиол и различни консерви ще придадат пикантен вкус. Но основата на всяка рецепта обикновено е класически винегрет и сега ще го разгледаме.
Какво е необходимо:
- картофи - 2 бр .;
- цвекло - 2 бр .;
- моркови - 2 бр .;
- кисела краставица - 2-3 бр .;
- консервиран грах - 5-6 супени лъжици;
- сол, черен пипер, дафинов лист - на вкус;
- слънчогледово масло - колко ще мине.
Стъпка по стъпка рецепта:
- Зеленчуците трябва да бъдат добре измити и сварени или обработени по друг удобен начин - на пара, в микровълновата, в бавната готварска печка или във фурната. Обелете готовите компоненти.
- На първо място нарежете картофите и морковите на кубчета, малко по-големи от размера на грахово зърно. След това нарежете краставиците. Препоръчително е да ги накълцате малко по-малки и не забравяйте да изцедите излишната течност, така че салатата да не се оттича и да не се влоши преди време.
- Грахът се добавя към разреза, като също внимателно декантира саламура.
- След това червената коренова култура се нарязва.За да се предотврати оцветяването на цвеклото върху други зеленчуци, те се заливат с растително масло, преди да се добавят в общия съд и се смесват старателно в отделна купа. Изглежда, че запечатва парчетата и не им позволява да пуснат сока.
- След това останалите продукти се осоляват, добавят се други подправки на вкус и се поливат с олио. След месене, когато всички компоненти са защитени от лилав сок, цвеклото се поставя в обща купа и салатата се разбърква отново.
Полезен съвет: във винегрет между другото ще има настъргана ябълка.
В предложените пропорции доста една трета от плодовете е сладко-кисел сорт. Основното правило е, че трябва да е по-малък от другите компоненти и да не се усеща в устата.
Готвене с кисело зеле
Един от основните и често срещани компоненти на винегрета е мацката с бял крак. Някой слага прясно зеле в салата, някой бързо го маринова в топла вода с оцет и захар, но най-често добавят към ястието домашно кисело зеле, което сочно оцветява сладките зеленчуци.
Съставките са същите като в описаната по-горе класическа салата, плюс 1 щедро зеле. Като се има предвид киселината, солта и пикантността, можете или да комбинирате краставици със зеле, леко да намалите дела им в салатата, или да изберете един от продуктите. Вкусът на салатата в същото време остава същия необичаен и пикантен.
Готвене винегрет със зеле:
- Преди да добавите към останалите компоненти, зелето трябва да се изцеди внимателно.
- Ако се нарязва на дълги нишки, нарежете ги така, че зелето да изглежда органично в салатата.
- Добавя го към общия капацитет преди въвеждането на цвекло.
Интересно е да се знае: много домакини използват дафинови листа и грах при готвене на зеленчуци, но още по-добре е да добавите 2-3 листа, натрошени наполовина директно в салатата - те ще придадат ароматните си качества на маслото, а винегретът ще се окаже ароматен. Преди сервиране те се изваждат.
Как да си направим зелен грах
Една от много вкусните рецепти се счита за „зелен винегрет“, който се приготвя с пресни зеленчуци.
Съставки:
- варени картофи и моркови - 2 бр .;
- печено цвекло - 1 бр. (Големи);
- Пекин зеле (или млада катеричка) - 100-150 г;
- замразен зелен грах - 150 г;
- лук перо - 5-6 пера;
- растително масло, сол, черен пипер - на вкус.
Как да готвя винегрет от зелена салата:
- Нарязваме сварените зеленчуци на кубчета, нарязваме китайското зеле с удобни филийки или сламки.
- Размразете граха предварително и добавете към салатата.
- Натрошете зелените и изпратете до общия съд, залейте салатата с ароматно масло и добавете подправки, разбъркайте всичко.
- Нарежете обеленото цвекло, подобно на други зеленчуци, маслото в отделна купа и сложете в чинията, като внимателно комбинирате компонентите на закуската.
Диетичната салата е готова!
Винегрета с херинга, подправена със специален сос
За да приготвите вкусен и задоволителен винегрет със осолена риба, можете да използвате основната рецепта, описана в самото начало, като към списъка на съставките добавите 200 г херинга или аншоа, както и 1 глава лук.
Акцентът на салатата е специфичен пикантен сос, за който са необходими такива компоненти:
- 30 г растително масло;
- 30 г винен или ябълков оцет;
- 1 ч.л. горчица;
- 1 ч.л. захар;
- сол, чушки на вкус.
Херинга се нарязва на тънки ивици, малко по-големи от зеленчуците, а лукът - на четвъртинки тънки колелца. За соса всички компоненти се смесват старателно. Лукът може да бъде предварително маринован по желание. Преди сервиране салата се поръсва с билки.
Предястие от сърдечен боб
Много е важно да получавате протеини по време на гладуване или диета, затова бобът често се добавя към зеленчукови салати. По-старото поколение си спомня, че в съветските времена грахът от консерви се е считал за деликатес и затова той е заменен с бял боб. Винегретата с него се оказва много вкусна и удовлетворяваща. И ако разкриете някои тайни съставки, ястието ще стане напълно специално.
Какво е необходимо за винегрет:
- варени картофи - 2 бр. (по-малко е възможно поради боб, тогава лакомството ще стане диетично);
- варени моркови и цвекло - 2 бр .;
- предварително сварен боб (за предпочитане бял) - 200 g;
- пресен лук - ½ бр .;
- кисела краставица - 2-3 бр .;
- зелен лук или шалот - по желание;
- сол, черен пипер, кориандър, карамфил на вкус.
Как да приготвим тази опция за салата:
- Зеленчуците се препоръчват да се нарязват на кубчета до 5-7 мм, а бобът, ако е много голям, може да бъде разделен наполовина. Първо се натрошават обелените картофи и моркови, към тях се добавя бобът.
- Краставицата и лукът се нарязват малко по-фино, така че техните специфични вкусове - киселина и горчивина - допълват ястието незабелязано, не развалят апетита. Парчетата консерви трябва да бъдат извадени внимателно, преди да се добавят към общо ястие.
- Цвеклото се нарязва последно и се обработва с растително масло, за да не се боядисва останалите зеленчуци.
- В края нарязваме зелен лук и по желание магданоз. Основните компоненти се заливат с олио, добавят се подправки и се смесват, след това се въвежда цвекло и зеленина.
- Декорираната маруля трябва да се остави да се вари за около 20-30 минути, след което можете да сервирате.
За винегрета от боб има още една тайна. Пригответе кремообразен сос: 2-3 с.л. л. зехтинът се нуждае от 1-5 супени лъжици. л. сметана, 1 скилидка чесън и кориандър. Сосът се въвежда преди цвеклото, за да замести редовното масло.
Проста рецепта с кисели краставички
Винегретата е една от най-простите салати, обаче, няма време да я приготвите. За да ускорите процеса, зеленчуците могат да се пекат в микровълновата фурна, след това те ще запазят всичките си витамини, а процесът на сглобяване на ястието ще отнеме 10-15 минути.
Съставките се приемат като обикновен винегрет:
- картоф - 3 бр .;
- моркови - 2 бр .;
- цвекло - 1 голяма или 2 малки;
- туршии - 2-3 бр. - на вкус;
- сол, черен пипер и други подправки на вкус;
- растително масло - 3-4 с.л.
Изработка на винегрет:
- Зеленчуците трябва да се измиват добре. След това изберете удобен контейнер, поставете пластмасова торбичка в него, потопете морковите и цвеклото, изсипете топла преварена вода и завържете. Отгоре на пакета трябва да направите няколко дупки. В тази форма зеленчуците се готвят в микровълновата на висока мощност за 10-15 минути. Картофите могат да се пекат отделно, без течност.
- Белените продукти се нарязват на кубчета с краставица. За да направите цвеклото по-малко оцветено, можете да поръсите салатата с лимонов сок.
- Сега добавете подправки и олио, омесете салатата, след което може да се сервира, украсена с лист магданоз. Целият процес ще отнеме половин час.
Такава максимално постна винегрет ще бъде отлично гарнитура или предястие за месни ястия.
Оригиналната версия с гъби
Ако искате да разнообразите обичайната храна - направете я с гъби. За да „играете“ с киселина, вземете мариновани гъби, а пържените гъби са полезни за обилна салата.
Съставът на салатата "за предястие":
- картофи - 3 бр .;
- цвекло и моркови - 2 бр .;
- кисели гъби (или други гъби) - 200 г;
- пресен лук - 1 бр .;
- сол, смлян черен и бял пипер, черен пипер - всичко на вкус.
- растително масло за превръзка.
Получаване:
- Зеленчуците се сваряват предварително, обелват се и се нарязват на кубчета. Кореновите култури се препоръчват да се заливат с масло в отделен съд, така че да не оцветяват други компоненти.
- В този случай е по-добре да нарежете лука с четвърт пръстени, така че да се чувства и да взаимодейства с гъбите. Самите мариновани гъби трябва да се нарязват малко.
- Всички компоненти, с изключение на цвекло, се смесват с олио и подправки, едва след това се въвежда бордо зеленчук.
Тази салата отива идеално на закуска за водка, допълва рибни ястия и кебапчета.
Втората рецепта се прави с туршии. В основния винегрет (без зеле, но може да бъде с грах или боб) добавете гъби, пържени с лук (стриди гъби или свинско). Подправете салатата с обикновено олио, черен пипер и, по желание, розмарин. Някои дори ядат такова ястие топло.
Салата от бутер с цаца
Всички знаят известната "Риба под кожено палто", но салата с цаца се счита за екзотика.Всъщност комбинацията от винегрет с пеперуда придава пикантен и богат вкус - опитайте!
Основата за винегрета се използва класически (вижте първата рецепта), но определено ви трябва лук и всъщност консерва. Можете да вземете боб, с него салатата ще бъде не по-малко вкусна. Майонезата е необходима за зареждане, маслина и лимон ще направят. Зеленият лук е полезен за декорация.
Как се готви:
- Салатата се приготвя на слоеве. Стритовете се нареждат на дъното и се намачкват с вилица.
- Лукът се слага лук, нарязан на малки кубчета. Слоят може да се намаже със сос.
- Всички варени зеленчуци трябва да бъдат обелени и нарязани на ренде.
- Картофите се слагат отгоре върху лука, намазват се, следват морковите, след това отново сосът.
- Следват краставици и грах / боб, слой сос, накрая се засажда цвекло.
- Шапката на салата също се намаслява и поръсва с билки. Необходимо е компонентите да се пият в продължение на 30-45 минути, след което се тържествено да се сервира.
Това е празнична версия на салатата. Но можете да си направите лека закуска по-лесно. Лук и цаца, разделени на филийки, се добавят към обикновен винегрет. Майонезата не е необходима, продуктите се напръскват с лимонов сок, подправя се със сол, бял и черен пипер, както и растително масло, смесете добре състава. Готово!
Вкусен винегрет от калмари
Една проста и в същото време необичайна рецепта малко знаят, но това е много интересна и също полезна комбинация. Такава салата е подходяща за диетично хранене - тя е напълно немазна, но богата на протеини и фибри.
Към класическата рецепта, която вече беше описана в самото начало, трябва да добавите лука, половин лимон и 200 г калмари.
Филето се запържва в олио за 3-5 минути, нарязва се на малки филийки и се въвежда в основните компоненти, преди да се добави цвекло. Заедно с олиото и подправките, салатата се подправя с лимонов сок.
Важно е да запомните! Без значение как готвите винегрет, този продукт се счита за един от нетрайните. Не трябва да се съхранява извън хладилника, а при ниски температури може да престои не повече от 18-24 часа!
Направи си зеленчукова декорация
Какво е празнична или детска трапеза без декорации? Магите трябва да ангажират въображението, за да направят ястията привлекателни и презентабелни. Ето няколко предложения как бързо и лесно да създадете бижута от зеленчуци у дома.
Прости цветя
Морковите и грахът са най-добри:
- Вземете варена коренова култура и направете 5-6 надлъжни канала върху нея с ъгъл на всякаква дълбочина. Имам цилиндър, наподобяващ плодове от карамбола.
- Сега морковите могат да бъдат нарязани на тънки филийки, получавайки "цветя".
- Средата може да бъде направена от грах или пръстени нарязани маслини, краищата са украсени с копър и магданоз, а отдолу могат да бъдат скицирани няколко пръстена лук.
Друг начин е да нарежете морковите с конусовидни пръстени. Тогава получавате един вид фуния с различни диаметри. Можете да победите букета по същия начин.
рози
За да направите такава пъпка, тънка филия може да отдели слоя моркови в спирала. Направете същото с резенчета лимон.
За да създадете украса с краставици, тя трябва да бъде нарязана на много тънки плочи по диагонала. Завийте една филия в епруветка, която ще служи за средата, и оставете останалото около нея. Ядрото може да бъде украсено по друг начин с 3 граха. Истинските розови листенца приличат на босилек.
шума
Ако направите напречни ъглови канали в кръг върху моркови и краставици и след това нарежете зеленчуците заедно, получавате нещо като елхи или венчелистчета. Но основното в цялата тази красота е вкусът на ястие, приготвено с любов!
Винагретът е известен с това, че можете да играете пропорциите на компонентите по ваш вкус: някой обича по-добре - тогава сложете повече цвекло и моркови. Някой харесва кисел нюанс - краставица може да се комбинира с кисело зеле, а лукът може да бъде кисел. Други домакини са склонни да правят лакомството по-малко калорично. След това извадете компонента от картофи, замествайки го с боб или дори карфиол.Приготвя се обилна салата с тлъста херинга или гъби. Експериментирайте, може би най-добрите рецепти за винегрет тепърва предстоят!