Не всички жени успяват да забременеят бързо, когато се оженят. И тестът не винаги може да покаже факта на зачеването в ранните етапи. Абсолютните показания почти веднага могат да дадат измерване на температурата по определен начин. Как да се измери базалната температура, за да се определи бременността и ще говорим днес.
Съдържание на материалите:
Правилно измерване на базалната температура
Заради ефективността на показателите ще трябва да отделите време, за да направите определен график. Базалната температура (BT) също показва началото на овулация и различни промени в хормоналните нива. Измерва се в покой чрез методи като ректално, вагинално или орално.
Първо трябва да разберете механизма на графиката (скала с температурни индикатори).
Тези фактори се влияят от много фактори, например драматични промени в диетата или начина на живот, и не само:
- отклонения на хормоналното ниво;
- ако пушите или злоупотребявате с алкохол;
- да сте в постоянен стрес;
- промяна на местожителството или промяна на климатичната зона;
- патологии на вътрешните органи и настинки.
Важно: с постоянно измерване на температурата е възможно да се открият проблеми на нивото на хормоните, които пречат на бременността, и съответно, незабавно да се предприемат мерки за възстановяването му.
За да получите най-надеждните показатели, трябва правилно да измерите - сутрин веднага след събуждане, без да ставате от леглото. Всеки ден тези манипулации трябва да се извършват едновременно - допустимата грешка от 30 минути.И още едно правило - да извършвате измервания по един от трите избрани начина, тоест ако сте направили устно през първия ден, тогава всички следващи дни трябва да се извършват само така.
Кой термометър да използвам
Ако говорим за термометър за такива измервания, тогава е подходящ всеки един - цифров или живачен. Ако ги сравните, тогава живачният термометър дава по-точна информация, но цифров (грешката е 0,2-0,3 градуса) е по-удобен за използване.
Ще получите пълнота на информацията, когато измервате базалната температура за 3-4 цикъла.
Колко време за измерване
Не е препоръчително да ставате от леглото през нощта за всякакви нужди - измерването се извършва след като се събудите и веднага. Ако това се е случило през нощта, тогава вие измервате в този момент. Но не забравяйте, че на следващия ден ще трябва да се събудите около същото време, в противен случай информацията ще бъде изкривена.
Времето за измерване зависи от избрания метод на измерване:
- с перорално приложение от 4 до 5 минути под езика;
- ректално до 8 минути, въвеждане на термометър в ректума на 5 см;
- вагиналният живак продължава до 8 минути;
- електронни 10-15 секунди или докато сигналът не бъде въведен във влагалището наполовина.
Може би ви интересува въпросът - възможно ли е да се измери базалната температура вечер? По-добре е да не правите това, тъй като по това време на деня показателите винаги са по-високи от сутрешните. При постоянно нощно събуждане измервайте BT следобед веднага след събуждане, но сънят трябва да продължи поне 5 часа подред.
Какво показват измерените индикатори?
Редовно измереният BT ви позволява да знаете как хормоналните нива се колебаят през целия цикъл, как се отклонява, показва деня на овулацията и зачеването. Графиката на базалната температура също помага да се установи причината за забавянето на менструацията.
С помощта на такива измервания е възможно да се идентифицират нарушения в организма поради неизправност в хормоналната система. Ако сте защитени с календарен метод, тогава се показва и този метод. Възможно е също така да се планира пола на нероденото дете, ако се използват данни за BT. При неуспешни опити да забременеете и при съмнение за безплодие подобен метод може да помогне.
Прочетете също:базална температура преди менструация
Как да очертаете базална температура
Базалната температура е индикатор, регистриран в покой, който не се влияе от външни фактори, топлина, стрес и т.н. Резултатите се вземат всеки ден сутрин след поне 6 часа сън. Това се прави най-добре ректално, което ще даде най-надеждни показатели.
Свийте термометъра до 34-35 градуса и поставете в ануса на необходимото разстояние. След определеното време го извадете и запишете резултата в тетрадка, като правите бележки за нарушенията, например, алкохол, приет в навечерието, лош сън и т.н. И така всяка сутрин.
В първата фаза на цикъла температурата ще бъде от 36,4 до 36,6 градуса. Овулацията повишава това ниво до 36,9-37,1. Денят на овулация или когато температурата спадне, най-благоприятен за зачеването. Ако температурата е твърде висока или ниска, можете да говорите за съществуващи нарушения, за да определите кои трябва да се свържете с гинеколог.
Ще бъде възможно да се говори за точна диагностика след измерване на температурата за три последователни цикъла.
Важно: приемането вечер преди измерване на алкохола влияе върху резултатите. Някои лекарства също действат по същия начин.
И ако пиете хормонални контрацептиви, тогава подобни манипулации като цяло са безсмислени, тъй като всяка полезна информация ще липсва.
Ранни индикации и определения
Важен хормон за прикрепване към маточната стена на оплодена яйцеклетка е прогестеронът и той е най-много по време на овулация. Благодарение на този процес BT в ранните етапи на бременността достига показатели от 37 до 37,3 градуса.
BT по време на бременност: нормално и отклонения
Горните цифри ще показват нормалното развитие на процеса.Въпреки че се случва температурата да достигне 38 градуса, което се обяснява с индивидуалните характеристики на тялото на жената. Но за всеки случай, с такива показатели, трябва да посетите лекар.
Определянето на BT се извършва също сутрин след събуждане по същото време. Храненето, емоционалното или физическото претоварване, силно влияе на базалната температура, което няма смисъл да се прави следобед или вечер.
Ако има понижена температура във фаза 2, тогава съществува риск от спонтанен аборт. Подобни показатели при бременна жена показват възможно безплодие.
Повикване на специалист е необходимо, ако числата са под 37 градуса или повече от 38. В първия случай това е липса на прогестерон, който е опасен за бебето, а във втория - развитието на някакъв вид възпалителен процес.
Диагностика на патологии с помощта на BT
Има редица заболявания, които пряко засягат графика на БТ, например при ендометрит температурата се повишава до 37 градуса, като я поддържа в началото на менструацията.
Аднекситът също ще покаже повишена температура в продължение на няколко дни подред, след което ще се върне към нормалните стойности. Същият резултат показва неспособността на яйцеклетката да се оплоди.
Скоковете в показателите при измерване на BT ще покажат смъртта на яйцеклетката поради стрес, употребата на аптечни лекарства или други фактори.
Ако менструацията не пристигне навреме и BT е намалена, тогава най-вероятно става въпрос за дисфункция на яйчниците, за да потвърдите коя ще трябва да посетите гинеколог и да се подложите на допълнителни прегледи.
Повишената температура в пролиферативната фаза означава липса на естроген и нисък прогестерон и жълт корпус.
Показатели за замръзнала бременност
За съжаление, бременността не винаги завършва с раждане, възникват спонтанни аборти, преждевременни раждания и пропуснати бременности. Това се случва при 15% от жените, което е трудно да се определи. Това може да се случи на всеки етап от бременността, но най-често в началния период, до 13 седмици.
И именно измерването на базалната температура (ниските стойности) помага да се види този процес навреме, когато той все още може да бъде предотвратен. Причините за това състояние могат да бъдат инфекциозни заболявания и ендокринната система, неизправности на хормоналното ниво, злоупотреба с алкохол и никотин, както и възраст след 30 години.
Случва се базалната температура да държи 37 градуса и е започнало развитието на мъртва бременност. Това може да се съди по внезапното изчезване на всички симптоми - внезапно токсикозата изчезна, гърдите не болят, започнахте да гледате нормално на всяка храна без никакви промени. В този случай долната част на корема може да започне да боли и в секретите може да се появи кръв. Всичко това трябва да ви накара незабавно да се консултирате с лекар.
Ако нищо не може да се направи и бременността е спряла, тогава единственото лечение е аборт, ако терминът е дълъг, тогава кюретаж. Преди следващото торене след подобни процедури е необходимо да изчакате шест месеца, което ще ви позволи напълно да се възстановите и безопасно да заченете.
Редовното и правилно измерване на базалната температура не само ще ви помогне да забременеете, но и ще определи различните отклонения в тялото ви. Здраве на вас и вашите близки!
