Палачинките от елда са особено полезни. Това ястие е направено от елда брашно, което означава, че е по-малко вредно за фигурата. Разрешено е да се включва във вашата диета, дори по време на диетата.
Съдържание на материалите:
Палачинки от елда - класическа рецепта за мляко
Състав: 1 супена лъжица. елда брашно, същото количество висококачествена пшеница, 3 пилешки яйца, 3,5 чаши мляко, половин чаша филтрирана вода, 7 г бърза мая, сол, захар на вкус.
- 2/3 от цялото мляко се довежда до кипене. Останалата част е леко загрята.
- Първо се налива вода в пресятото тъмно брашно, а след това и варено мляко.
- Маята се разтваря в топло мляко. Сместа прелива към компонентите от втория етап. Масата се смесва с миксер, след което остава топла за няколко часа.
- Жълтъците се смилат със захарта. Заедно с разтопеното масло те се изсипват в нагрятото тесто. Бялото брашно отива там.
- Солта и отделно разбитите протеини се добавят към сместа. Тестото ще се влива в продължение на няколко часа.
След това можете да печете палачинки от елда брашно в мляко по обичайния начин.
Палачинки от елда с кефир
Състав: 320 г елда и 90 пшенично брашно, половин литър мазен кефир, 2 пилешки яйца, малки. лъжица сода, захар, сол на вкус.
- В дълбока купа веднага се смесват всички сухи съставки.
- В сместа се изсипва кефир. Яйцата се задвижват там. Най-добре е да използвате миксер за смесване на компонентите.
Палачинките от елда се пекат на кефир в добре загрят тиган с малко количество мазнина.
Метод за готвене на Choux
Състав: пълна чаша вода, 280 г елда брашно, 12 г прясна мая, ½ час.супени лъжици гранулирана захар, щипка сол, пълна чаша мляко.
- Първо елдата от брашно се пресява в стайна купа. След това в него се налива прясно преварена вода. Масата трябва незабавно да започне активно да се намесва, така че да не се образуват бучки.
- Маята се разтваря в малко количество леко затоплено мляко. Там се разлива захарта. Когато капачката на мехурчето започне да се издига върху сместа, можете да я изсипете в основата за теста от първата стъпка.
- След това в масата се добавят останалите компоненти. След щателно смесване тестото се поставя на място без чернови за 80-90 минути.
След определеното време можете да започнете да пържите палачинките.
Не се добавя мая
Състав: чаша елда брашно, половин чаша пшенично брашно, 2 пилешки яйца, 2-2,5 с.л. тлъсто краве мляко, щипка сол, 1 чаена лъжичка гранулирана захар, мазнини за разнасяне на тигана.
- За начало се смесват два вида брашно. Други сухи съставки, декларирани в рецептата, се изпращат до тях.
- На малки порции в сместа се въвежда топло мляко.
- След смесване можете да добавите леко разбитите яйца.
- Консистенцията трябва да бъде обичайното тесто за палачинки.
Палачинките от елда се запържват до златисто кафяво в гореща тиган.
Постни палачинки от елда
Състав: пълна чаша елда и пшенично брашно, 2 с.л. супени лъжици гранулирана захар, 1 чаена лъжичка каменна сол, 6 г разтворима мая, 720 мл бульон от картофи, 3 супени лъжици. супени лъжици растително масло.
- Тъмното брашно се пресява заедно с бялото жито. Останалите декларирани в рецептата сухи съставки се изпращат към сместа. Количеството захар може да бъде намалено или увеличено по ваш вкус.
- Картофеният бульон се изсипва в по-голямата част. Това е най-добрата рецепта за гладуване. Вместо такава отвара, домакинята може да избере мляко или кефир.
- Получената смес е добре разбита със специална дюза за пасатор. Под кърпата тя ще стои 3-4 часа на място без чернови. Тестото не се поставя върху батерията, тъй като може бързо да се разкисне близо до него.
- Палачинките се запържват в горещ тиган, намазани с масло, от двете страни до златисто кафяво.
Сервирайте полученото лакомство с мед, домашно сладко, разтопено масло или топено масло.
Рецепта от Юлия Висоцкая
Състав: 120 г елда брашно и 40 г висококачествено пшеница, 2/3 пакетчета масло, яйце, 3 с.л. супени лъжици зехтин и кафява захар, кисела ябълка, ½ десертна лъжица бърза мая, няколко щипки морска сол.
- Маята се комбинира със захарта (за последната се използва 2/3 от декларираното количество). Сместа се залива със 150 мл леко загрята вода.
- Отделно се комбинират млякото, яйцата и морската сол.
- Два вида брашно постепенно се въвеждат в сместа от втората стъпка на малки порции.
- Маята се добавя към основата на тестото. Всички съставки се смесват добре.
- Разтопеното масло се излива в масата на тънка струя.
- Хомогенната смес се оставя далеч от черновите за половин час.
- За пълнежа ябълки без кори и семена се нарязват на малко кубче и се запържват в масло. Останалата захар се изсипва в тигана. По време на пърженето всички плодови филийки трябва да бъдат покрити с карамел.
- Палачинките се пекат в зехтин в отделен загрят тиган.
Поднася се лакомство с пълнеж от ябълков карамел.
Как да сервираме домашни палачинки от елда?
Палачинките от елда са вкусни за опитване с най-различни пълнежи. Например изварата и парченцата червена леко осолена риба или хайвер вървят добре с тях. Всякакви ситно нарязани пресни билки ще помогнат за подобряване на вкуса на извара и рибен пълнеж.
Също така сладкото или соленото извара се използва като пълнеж. Вкусно увийте в тъмни питки пържени гъби с варени моркови и яйца или настъргано твърдо сирене с чесън. Можете да допълнете последната версия на пълнежа с шунка или пушено месо.
Ако нямате специални съставки за пълнежа, трябва да сервирате палачинки с разтопено масло или подсладена заквасена сметана. Можете просто да поръсите готовите торти с пудра захар.
Като десерт ще бъде възможно комбинирането на палачинки от елда с течен натурален пчелен мед, домашно конфитюр, конфитюр или кондензирано мляко.