Класическата рецепта за грахова супа ще направи лесно приготвянето, но много ароматно, вкусно и сърдечно ястие. За супите е важно да използвате филтрирана вода, прясно месо и нарязан грах.
Съдържание на материалите:
Класическата рецепта за грахова супа с месо
Ястието се готви с всякакъв вид месо, но най-популярната е грахова супа с говеждо месо.
съставки:
- 2,8 литра вода;
- 450 г говеждо филе;
- 120 г грах;
- 2 картофа;
- 60 мл олио за пържене;
- 1 лук;
- 1 морков;
- 6 г сол;
- 2 дафинови листа;
- 4 грах черен пипер.
Стъпки за готвене.
- Грахът се сортира, измива. Накиснете във вода за една нощ, така че зърната да се сварят по-вероятно.
- Месото се измива, изсушава със салфетка, поставя се в тиган, залива се с питейна студена вода и се слага на печката. След като заври огънят се намалява до минимум. Пената се отстранява от тигана. Прясното говеждо месо трябва да се готви 1 час 50 минути. Ако месото е старо - времето за готвене се увеличава.
- Вареното говеждо месо се изважда от тигана, охлажда се, нарязва се на филийки и се връща обратно в бульона.
- Накиснатият грах се изплаква отново и се комбинира в тиган с месо. Варете 45 минути.
- Кореновите култури се изчистват. Нарежете на кубчета или ивици. Парчетата морков и лук се запържват в олио до златисто кафяво.
- Картофите се добавят в бульона към граха и месото, варени са 12 минути. След това сложете зеленчуково пържене, сол, подправки и гответе още 8 минути.
- Готовата супа се държи под капака за 15 минути, за да настоява.
Съвет: ако няма време да накиснете граха, трябва да го държите в топла преварена вода за 20 минути, като смените водата два пъти.
Рецепта за класическа грахова пюре супа
Ястието е много питателно. Пюрето от грахова супа може да се дава дори на едногодишни бебета.
Необходими продукти:
- 600 мл вода;
- 200 г грах;
- 270 г бекон;
- 60 г масло;
- 1 лук;
- 5 г сол.
Стъпки за готвене.
- Грахът се сортира, като се оставят добри зърна, измива се, накисва се за една нощ.
- Сутрин зърната се поставят в гевгир, така че водата да е напълно стъклена.
- Сварете вода в тиган. В него се изсипва грахът. Варете 1,5 часа, като редовно отстранявате пяната.
- Обелете, измийте и нарежете лука, морковите, бекона. Тези съставки се запържват в масло за около 6 минути.
- Запържването се изсипва към граха, всички компоненти се готвят за 15 минути.
- Готовата супа се поставя в блендер и се пюрира. Ястието се оставя да влеят под капака за 10 минути.
Класическа многофункционална супа
Ястие по тази рецепта се готви много бързо, изисква 2 пъти по-малко време, отколкото при готвене по класическия начин. В същото време супата е богата и ароматна.
Необходими компоненти:
- 2 литра вода;
- 400 г говеждо месо върху костта;
- 200 г грах;
- 4 картофени клубена;
- 1 лук;
- 1 морков;
- 5 г сол;
- 40 мл олио за пържене;
- 3 дафинови листа.
Стъпки за готвене.
- Изплакнете граха и накиснете в течаща вода за 12 часа.
- От говеждо месо бульонът се готви 1,5 часа.
- Беленият лук се накълцва по-дребно, морковите се търкат. Зеленчуците се поставят в купа с мултиварка и се варят в олио в режим "Пържене".
- Картофите се нарязват на средни филийки. Комбинирайте с пържени кореноплодни зеленчуци. Грахът се поставя там.
- Съставките се заливат с телешки бульон, дафинови листа, добавя се сол, покрива се с капак и се готви в режим „Супа“.
Готвене на пилешки бульон
Ястие по тази рецепта е по-малко калорично, отколкото в бульон от друг вид месо. Супата може да бъде включена в диетата за тези, които ежедневно отчитат калории.
съставки:
- 2,6 литра вода;
- 2 пилешки крилца;
- 2 пилешки пръчици;
- 240 г грах;
- 1 голям лук;
- 1 сладък пипер;
- 4 картофа;
- 1 малък морков;
- 60 мл царевично масло;
- 2 дафинови листа;
- 6 г сол.
Стъпки за готвене.
- Грахът трябва да се накисва за 6 часа, за да омекне.
- Пригответе бульона: измитото месо се поставя в съд за готвене, налива се вода и се слага на огън. В процеса на вряща вода отстранете пяната. Пилешкото месо се готви на най-малкия огън за 45 минути.
- В бульона се изсипват грах, дафинови листа, сол. Варете 15 минути.
- В тиган в олио се пасират ситно нарязаните зеленчуци: лук, чушки, моркови.
- В бульона към граха добавете пържени, нарязани картофи. Гответе още четвърт час.
- Супа се яде, след като стои под капака 10 минути.
Традиционна грахова супа с пушени ребра
Това е една от популярните рецепти за грахова супа. Яркият вкус на пушени меса прави ястието уникално.
продукти:
- 4 л вода;
- 400 г пушени ребра;
- 5 картофа;
- 400 г грах;
- 1 голям лук;
- 1 морков;
- 10 г сол;
- 3 г черен пипер.
Стъпки за готвене.
- Грахът се поставя в тава за печене, залива се с вода и се вари на среден огън за 1 час 20 минути.
- Нарязваме лука, моркова, добавяме към граха и готвим още 20 минути.
- Ребрата се отделят, поставят се в тава за печене. След 10 минути добавете кубчетата картофи, черен пипер, сол. Гответе за 18 минути.
- След като изключите печката, супата се настоява 5-7 минути.
Постна грахова супа
Стъпка по стъпка рецептата ще ви помогне да приготвите диетично ястие с отличен вкус за тези, които следят собственото си тегло.
съставки:
- 3,2 л вода;
- 200 г грах;
- 2 глави лук;
- 4 картофа;
- 1 морков;
- 2 скилидки чесън;
- 40 г брашно;
- 30 мл царевично масло;
- 6 г сол;
- 2 дафинови листа.
Стъпки за готвене.
- Граховите зърна се сортират и се накисват за една нощ.
- Сутрин грахът се прехвърля в съд за готвене и се готви във вода за 50 минути, като се отстранява пяна от повърхността.
- Кореновите култури се освобождават от кожата, смачкват се.
- Картофите се добавят към сварения грах.
- Половината лук лук и морковите сламки се запържват в олио за 5 минути. След това добавете брашно в тигана и продължете да пържите още 2 минути.
- Пърженето и подправките се изпращат в тигана. Задушете на минимален огън за 12 минути.
Граховата супа традиционно се сервира с бисквити, билки, заквасена сметана. Можете да допълнете ястието със сметана, чеснови крутони или тостове.