Хемороидите се развиват постепенно и се считат за един от най-деликатните проблеми. Възпалителният процес в ректалната област се придружава от разширяване и патологични промени в хемороидалните вени и доставя много неприятни моменти. Диетата при хемороиди е необходима мярка, която помага да се стабилизира състоянието на пациента.
Съдържание на материалите:
Как да се предотврати развитието на хемороиди
Мъжете и жените страдат от болестта.
Има много причини за развитието на хемороиди:
- физическо бездействие;
- наследствен фактор;
- инфекциозни заболявания;
- доброкачествени и злокачествени тумори на ректума;
- постоянен запек;
- хроничен стрес;
- наднормено тегло.
Хемороидите при жените често се развиват по време на бременност, раждане и следродовия период. При мъжете значителните физически натоварвания могат да провокират развитието на заболяването, по време на което възниква мускулно напрежение на ректума.
Тютюнопушене, анален секс, пиене на недостатъчно количество вода - тези фактори увеличават риска от развитие на заболяване.
Важно е да се спазват такива правила:
- водете активен начин на живот, не прекарвайте много време в седнало положение;
- контролирайте здравето си, лекувайте се навреме;
- пийте поне два литра течност на ден;
- се откажете от алкохола и цигарите;
- следете вашата диета.
Правилното хранене ще помогне да се предотврати развитието на хемороиди. Ако заболяването вече съществува, тогава корекцията на диетата ще облекчи болезнените симптоми и ще помогне да се избегнат усложнения.
Основните принципи на храненето
При хемороиди на храненията се отделя специално внимание. Необходимо е да се придържате към прости и полезни правила.
- изключете нездравословната храна от диетата;
- яжте поне 3-4 пъти на ден (с обостряния по-често);
- не преяждайте през нощта;
- да вечеряте не по-късно от 2-3 часа преди лягане;
- максимизирайте менюто със здравословна храна.
Правилната диета ще помогне за облекчаване на неприятните симптоми на заболяването, главно поради стабилизирането на изпражненията. Дефекацията няма да бъде толкова болезнена, сърбежът в областта на възпалението намалява, по-рядко кървене от ануса.
Таблица с разрешени и забранени продукти
Препоръките за диета при пациенти с хемороиди са представени в таблицата.
| 1-ва група: добре да се яде | 2 група: да се използва умерено | Група 3: забранени продукти |
|---|---|---|
| Зеленчуци и пикантни зеленчуци: цвекло, моркови, зеле, тиква, тиквички, черен пипер, домати, краставици, копър, магданоз | Киселото зеле се яде с повишено внимание, предизвиква ферментация в червата и повишено образуване на газове. | Храна, която съдържа ароматизатори, стабилизатори, консерванти, изкуствени оцветители |
| Плодовете избират напълно узрели. Можете да праскови, пъпеши, банани, хурма, кайсии, сливи | Ябълките е по-добре да се ядат не пресни, а печени или под формата на компоти | Твърде мазни ястия, пушени меса, колбаси, свинска мас |
| Плодове: малини, ягоди, къпини, касис | Боровинки, дюли, грозде, круши, репички, репички, киселец, гъби, цитрусови плодове са нежелателни за ядене (по време на обострянето е забранено). | Полуфабрикати с лошо качество, закупени бисквити, чипс |
| Пшенични и овесени трици, висококачествен зеленчук и масло | Ограничен брой яйца, не често три пъти седмично | Газирани напитки, консервиране, маринати |
| Овесена каша: пшеница, елда, просо, ечемик, овес | Овесена каша: пшеница, елда, просо, ечемик, овес | Дафинови листа, люти подправки, люти чушки |
| Ферментирали млечни продукти с ниско съдържание на мазнини: извара, натурални кисели млека, кисело мляко, варенец, ферментирало печено мляко | Кефирът се пие прясно, по време на съхранение губи слабителни свойства и може да причини запек. | Сладкиши, шоколад |
| Продукти от брашно: пълнозърнест хляб (пълнозърнесто брашно), с добавки (ленени семена, сусамови семена, трици, тиквени семки), бисквити бисквити, натурални бисквити, направени от бял хляб | Ограничете употребата на ястия с високо съдържание на нишесте: грис, бял ориз, картофи, бобови растения | Черен чай, кафе |
| Нискомаслено месо: заешко, пилешко, говеждо, пуешко | Сирене, мед, мармалад, пастила малко по малко | Маслена мая, пресен бял хляб, сладък мъфин |
Повечето от елементите в таблицата на забранените и разрешени продукти съвпадат с препоръките на медицинската диета според Pevzner. Този руски диетолог е създал така наречената медицинска "маса номер 3" - меню, което се използва при склонност към запек и заболявания на храносмилателната система. Според учения, значителна част от диетата на такива хора трябва да са зеленчуци и плодове. Ограничете употребата само на определени видове: картофи, грах, зеле, ряпа, чесън, ряпа. Спазването на такава медицинска диета не е трудно, тъй като списъкът с разрешени продукти е доста широк.
Диета при хроничен запек и хемороиди
При хемороиди диарията и запекът са еднакво нежелателни. По време на диария сърбежът в ануса се увеличава, дискомфортът и болката се увеличават. Продължителното отсъствие на чревни движения и гъста изпражнения увеличават натиска върху хемороидалните възли, намаляват кръвообращението в тях и водят до наранявания на лигавиците на ректума.
Трябва да ядете храни, които съдържат много диетични фибри, витамини, полезни бифидобактерии: плодове, зеленчуци, зърнени храни, месо с ниско съдържание на мазнини, млечни продукти. По-добре е да задушите зеленчуци, месо, печете, сварете. Пържените и тлъсти храни трябва да се избягват. Хемороидната диета с кървене включва храни, които допълнително повишават нивото на хемоглобина - говеждо месо, моркови, домати, леща, цвекло. Препоръчително е да ядете въглехидрати през първата половина на деня, а протеиновата храна през втората половина.Около два пъти седмично месото трябва да бъде заменено с риба.
Важно е да пиете много течности. Освен чиста питейна вода, можете да утолите жаждата си с плодови напитки, слаб зелен чай, билкови напитки (мента, лайка, мащерка), бульон от дива роза и натурални сокове.
Остро хранене
През първите три дни от началото на обострянето се ядат леки храни: месни бульони, овесени ядки, пюре варено постно месо. Можете да се почерпите с омлет от яйчен белтък, крекери от бял хляб (не повече от 3 бр на ден). След това, при обостряне на хемороиди, храненето става по-разнообразно, главно поради зеленчуци и плодове. През този период се ядат само храни от първата група, не можете да ядете чесън, лук. Те започват да използват храна от втората група, когато острата форма на болестта премине.
Броят на храненията по това време се увеличава до 6-7, а порциите се правят по-малки. Те пият много качествена вода. През нощта е полезно да вземете чаша инфузия на билки. Например, използват равнец, зърнастец, женско биле, сено.
Диетична маса след операция
На първия ден след операцията за отстраняване на хемороиди те гладуват, е показано пиене на много вода. След това киселото мляко се въвежда в диетата на каша на вода. Постепенно зеленчуците, плодовете и постното месо се добавят към разрешените ястия. След операцията е недопустимо да се ядат храни, които могат да причинят повишено образуване на газове в червата: зеле, грах, цитрусови плодове, сладкиши, грозде. Спазвайте диета без сол. Менюто по никакъв начин не включва продукти от третата група.
Опции на менюто
| закуска | Втора закуска | обяд | вечеря | Втора вечеря |
|---|---|---|---|---|
| Овесени ядки с добавка на плодове или сушени плодове. Билков чай | Меко сварено яйце. Печена ябълка | Супа на зеленчуков бульон. Печена говеждо месо Вермишели | Извара и бананова касерола. компот | кефир |
| Печена риба. Малко сирене. Компот от сушени плодове | Салата от цвекло Ядки и сушени плодове | Супа на месен бульон. Парни кюфтета. Салата от домати и краставици плодове | Елда каша. Моркови котлети. Зелен чай | Ryazhenka |
| Омлет. Банан. Зелен чай | Печени зеленчуци. бисквити | Рибена супа. Морска храна със зеленчуци | Пиле със зеленчуци. плодов напитка | Билкова отвара |
| Овесена каша. компот | Касерола от карфиол | Супа с кюфтета. Парен омлет с билки. Пълнозърнест хляб | Месо във фолио. салата | Натурално кисело мляко |
Наред с навременното лечение и правилния начин на живот, съставът на диетата ще донесе значителни ползи. Подходящата диета и оптималният хранителен режим стабилизират чревната подвижност, намаляват риска от затлъстяване и подобряват общото състояние при хемороиди.
