Вкусни витамини, познати ни от детството са аскорбиновата киселина и глюкозата. Може би това е една от най-известните и закупени хранителни добавки. Защо е необходимо, как да го използвате правилно и има ли противопоказания за употребата на това лекарство, научаваме от тази статия.
Съдържание на материалите:
Форма, състав и опаковка за освобождаване
Какво е аскорбинова киселина? В това име се крие едно от най-важните за нормалното функциониране на тялото естествено съединение - витамин С. В естествената си форма той се намира в различни концентрации в почти всички продукти от растителен произход - билки, зеленчуци и плодове.
Шипки, морски зърнастец и касис се считат за „шампиони“ в съдържанието на ензима. Противно на общоприетото схващане, че това биологично активно вещество се намира най-вече в цитрусите, това е грешка: дори в бялото зеле или копър витамин С е два пъти повече, отколкото в лимона.
Аскорбиновата киселина, която купуваме в аптеката, се получава индустриално чрез ферментация на глюкоза.
Те го освобождават в различни лекарствени форми:
- дражета и дъвчащи таблетки;
- прахови и водоразтворими таблетки за приготвяне на разтвори;
- инжекционни разтвори;
- капка.
Витамин С има вкус много кисел, така че се комбинира с глюкоза. Това не само подобрява вкуса на лекарството, но и подобрява фармакологичните свойства. Глюкозата е източник на енергия и антитоксично вещество.
Аскорбиновата глюкоза се продава в пластмасови буркани с капак, в хартиени контурни мрежи и bezjacheyakovyh опаковки от 10 бр.По форма това са плоски кръгли таблетки с риск в средата. Всеки от тях съдържа витамин С 75-100 мг и глюкоза около 800 мг. Между другото, можете да закупите аскорбинова киселина не само в аптека, но и в много хранителни магазини. Но изобщо не бива да го правите без особена нужда.
Ползите и вредите от аскорбиновата киселина
Витамин С е изключително важен за хората. Той участва в метаболизма и образуването на хормони, което е необходимо за правилното функциониране на съединителната и костната тъкан. Освен това подобрява усвояването на желязо, регулира функционирането на имунната система, забавя процеса на стареене и намалява риска от развитие на онкология.
Ако този витамин не е достатъчен, тялото декларира това със следните симптоми:
- намалена имунна защита, човек става податлив на заболявания с различен произход (особено - остри респираторни инфекции);
- кожата става бледа, податлива на сухота, раните и нараняванията заздравяват дълго време, могат да се появят червени петна - следи от подкожен кръвоизлив;
- кървящи венци, зъби могат да залитат;
- възпалени крака и сакрална област;
- чупливи нокти и коса.
Но не винаги това, което аскорбиновата киселина с глюкоза дава на тялото, е от полза, а също така може да причини вреда. Това ще се случи, ако го приемате в излишък, пренебрегвайки стандартите за дозиране.
При хипервитаминоза са възможни следните реакции:
- повишени нива на киселина в урината;
- образуването на камъни в бъбреците;
- неизправности на панкреаса;
- дисфункция на островния апарат;
- повишени нива на естроген в женското тяло.
В случай на предозиране на лекарството често се наблюдават алергични реакции, повръщане, гадене, повишена глюкоза в кръвта (следователно при диабет лекарството не се препоръчва).
Как да приемате витамин С глюкоза при възрастни и деца
За съжаление човешкото тяло не синтезира витамин С самостоятелно, така че единственият източник на този важен елемент е приемът на храна. В растителните храни има много това съединение, то се съдържа и в някои продукти от животински произход - например в говежди черен дроб, в мляко (много малко). Но не всеки практикува диета със сурова храна и когато храната се готви, витаминът се унищожава. Ето защо се препоръчва да се приемат фармацевтични продукти със съдържанието му като допълнителен източник на аскорбинова киселина.
Към всяка опаковка аскорбинова киселина с глюкоза са приложени инструкции за употреба под формата на информация на етикета.
Обикновено дозировката е:
- възрастни - таблетка три пъти на ден;
- деца - според показанията.
Средно дневната потребност от аскорбинова киселина при възрастни е около 90 mg, а ако човек пуши, дозата се увеличава с 35 mg (максимално допустима на ден - до 2000 mg).
На децата се предписва лекарството с повишено внимание, хранителната добавка не е толкова безобидна, колкото много хора мислят. Предозирането може да доведе до сериозни последици. Така че децата до една година се нуждаят от не повече от 40 mg витамин А, деца под 14 години - до 60–70 mg. Това означава, че една таблетка на ден може да е повече от достатъчна. Курсът на приложение е 3-4 седмици и може да бъде удължен по препоръка на лекар.
По време на бременност и кърмене
Въпреки факта, че аскорбиновата киселина е полезна и по време на бременност и кърмене при жената нуждата от витамин С се увеличава, не се препоръчва използването на хранителни добавки без показания на лекар. По-добре е да се даде предимство на естествения витамин, който е в храната, или на аналог без глюкоза. Излишъкът от аскорбинова киселина в диетата на бременна жена може да доведе до развитие на скорбут на плода.
Взаимодействие с лекарства
Аскорбиновата киселина с глюкоза в таблетки се комбинира с повечето лекарства, взети заедно, обаче, всичко има свои собствени нюанси при такова цялостно лечение.
Например, витамин С има следните ефекти:
- спомага за повишаване на концентрацията на някои антибиотици (по-специално, серията пеницилин и тетрациклин);
- спомага за по-доброто усвояване на желязо;
- понижава ефекта на антикоагуланти, включително хепарин;
- по-лошо се абсорбира от комбинираната употреба на орални контрацептиви и ацетилсалицилова киселина;
- намалява ефекта на определени психотропни лекарства.
Когато се предписва какъвто и да е терапевтичен агент по време на терапията с аскорбинова киселина, потенциалната опасност от съвместната употреба на тези съединения трябва да се изясни с лекуващия лекар. И ако е необходимо, спрете да приемате хранителни добавки.
