Pression artérielle: âge normal, table

Toute modification des paramètres de pression artérielle affecte le bien-être général d'une personne. Mais si les écarts sont importants, les conséquences sur la santé peuvent être graves. Et bien qu’il existe une table de normes de pression artérielle par âge, afin pour maîtriser la situation, il est également nécessaire de comprendre quelles pathologies ont entraîné une modification du tonomètre.

La norme de la pression artérielle par âge

Les indicateurs de pression artérielle déterminent la force avec laquelle le sang agit sur les parois des vaisseaux sanguins.

L'intensité du flux sanguin dépend du travail du muscle cardiaque. Par conséquent, le niveau de pression est mesuré par deux indicateurs qui reflètent le moment de contraction du muscle cardiaque - la pression systolique ou les pressions supérieure et diastolique ou inférieure.

La valeur diastolique reflète le niveau de résistance exercé par les vaisseaux en réponse aux tremblements sanguins avec une contraction maximale du muscle cardiaque.

Les valeurs systoliques indiquent un niveau minimal de résistance vasculaire périphérique lors de la relaxation du muscle cardiaque.

La différence entre ces indicateurs s'appelle la pression différentielle. La valeur de la pression différentielle peut être comprise entre 30 et 50 mm Hg. et varient en fonction de l'âge et de la condition du patient.

Le niveau de pression et le pouls sont les principaux paramètres qui déterminent la santé humaine. Cependant, les modifications des valeurs d'impulsion ne reflètent pas nécessairement les écarts du niveau de pression.

Ainsi, le niveau de pression artérielle est déterminé par la phase du cycle cardiaque et le niveau de ses paramètres peut être utilisé pour juger de l'état des systèmes vitaux du corps humain - circulatoire, autonome et endocrinien.

Facteurs d'influence

Une pression de 120/80 mm Hg est généralement considérée comme normale. Malgré cela, les indicateurs suivants sont considérés comme optimaux pour le travail à part entière du corps: pression systolique de 91 à 130 mm Hg, diastolique de 61 à 89 mm Hg.

Cet intervalle est dû aux caractéristiques physiologiques de chaque personne, ainsi qu'à son âge. Le niveau de pression est un concept individuel et peut différer même chez des personnes en parfaite santé.

En outre, de nombreux facteurs provoquent des changements de pression, malgré l’absence de pathologies. Le corps d'une personne en bonne santé est capable de contrôler indépendamment le niveau de pression artérielle et de le modifier, si nécessaire.

Par exemple, toute activité physique nécessite une augmentation du flux sanguin pour stimuler les muscles qui fournissent le mouvement. Par conséquent, au cours de l’activité motrice d’une personne, sa pression peut augmenter de 20 mm Hg. Et cela est considéré comme la norme.

Un changement des indicateurs de pression artérielle est possible sous l’influence de facteurs tels que:

• stress
• l'utilisation d'aliments stimulants, y compris le café et le thé;
• période de la journée;
• l'impact du stress physique et émotionnel;
• prendre des médicaments;
• l'âge

Les écarts d'âge des paramètres de pression sont une conséquence de la dépendance physiologique d'une personne.

Au cours de la vie, des changements se produisent dans le corps qui affectent le volume de sang pompé par le cœur à travers les vaisseaux. Par conséquent, les indicateurs qui déterminent une pression artérielle normale à différents âges sont différents.

Normes pour les hommes

La norme de pression chez les hommes est caractérisée par les taux les plus élevés, comparés aux normes des femmes et des enfants. Cela est dû à la physiologie du sexe fort - un squelette puissant et les muscles ont besoin de grandes quantités de nourriture fournie par la circulation sanguine. En conséquence, le degré de résistance des parois des vaisseaux augmente.

L'augmentation de la pression chez les hommes pour des raisons naturelles est possible, en raison de changements liés à l'âge. Tout au long de la vie, les normes de pression changent, tout comme l'état du système cardiovasculaire. Toutefois, le dépassement de certaines valeurs est considéré comme une menace grave pour la santé à tout âge.

Norme chez les femmes

La santé des femmes est souvent associée à des fluctuations naturelles des niveaux hormonaux, qui ne peuvent qu'affecter les indicateurs de pression. Par conséquent, les normes pour les femmes prévoient les modifications possibles du corps inhérentes à un certain âge.

Pendant la période de reproduction, l'œstrogène est produit par le corps de la femme, qui contrôle le niveau de corps gras dans le sang. Les œstrogènes empêchent l'accumulation de cholestérol et la formation de plaques qui rétrécissent la lumière des vaisseaux, ce qui préserve l'intensité naturelle du flux sanguin.

À mesure que la fonction de reproduction diminue, la quantité d'œstrogènes dans le sang diminue et le risque de développer des pathologies cardiovasculaires dans lesquelles la pression est perturbée augmente.

Le tableau de la pression artérielle normale chez l'homme

Pour déterminer la tension artérielle normale, les médecins utilisent un tableau indiquant la tension artérielle normale chez l’adulte.

Tout écart par rapport à la norme chez l'adulte est considéré comme pathologique.

Afin de détecter la détérioration de la santé dans le temps, les médecins demandent aux patients de tenir un journal, en y enregistrant les résultats des mesures quotidiennes.

Pression normale chez les enfants

Le développement constant du corps de l'enfant est la raison principale de l'augmentation de la pression à mesure que l'enfant grandit.

Les indicateurs de pression chez les enfants changent en fonction de l'augmentation du tonus vasculaire et de leur développement. Si ces valeurs sont inférieures à celles prescrites par la norme établie, cela peut être un signe de développement lent du système cardiovasculaire.

En l'absence de pathologies, il n'est pas nécessaire de traiter l'hypertension artérielle chez les enfants - avec l'âge, ces indicateurs se normalisent naturellement.

Hypertension artérielle

On considère une pression accrue à laquelle les indicateurs dépassent la norme de plus de 15 mm Hg.

De simples déviations des indicateurs de pression par rapport à la norme peuvent être observées même chez des personnes en parfaite santé. La raison de l'anxiété doit être considérée comme la préservation des taux élevés pendant une longue période.

Causes et symptômes

Dans la plupart des cas, la persistance à long terme de tels écarts indique le développement de pathologies:

• système endocrinien;
• cœur et vaisseaux sanguins;
• ostéochondrose;
• dystonie végétative-vasculaire.

En outre, une augmentation des indicateurs de tonomètre est possible chez les personnes en surpoids, les survivants de choc nerveux et de stress, les alcooliques, les fumeurs qui préfèrent les aliments gras, frits, épicés et salés. Dans certains cas, une prédisposition génétique à l'hypertension est observée.

Une forte diminution du bien-être indique une augmentation de la pression:

• maux de tête et vertiges;
• essoufflement
• fatigue
• nausée
• palpitations cardiaques;
• transpiration excessive;
• assombrissement des yeux, vision floue;
• rougeur du visage.

Les sauts hypertensifs soudains nécessitent des soins médicaux immédiats. Sinon, une pression accrue sur une longue période peut provoquer des dysfonctionnements du cerveau, localiser des hémorragies rétiniennes, ainsi qu'une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Comment baisser?

Les premiers soins en cas d'hypertension artérielle offrent aux personnes malades des conditions confortables et calmes, ainsi que l'utilisation de médicaments vasodilatateurs à haute vitesse prescrits par un médecin.

Pour normaliser la pression et prévenir les crises ultérieures, il est recommandé d’ajuster le mode de vie de manière à éliminer les facteurs qui provoquent le développement de l’hypertension.

Les mesures préventives optimales sont les suivantes: régime de la journée et bonne alternance de stress et de repos, alimentation équilibrée, manque de mauvaises habitudes, activité physique modérée, manque de stress et attitude positive à la vie.

Pression artérielle basse

Les indicateurs de pression inférieurs à la norme de plus de 15 mmHg sont considérés comme réduits. De tels écarts indiquent une diminution de la qualité de la santé et du potentiel physiologique global du corps.

De quelles maladies peuvent-ils parler?

L'hypotension se manifeste par des saignements, une insuffisance cardiaque, une déshydratation, une ostéochondrose cervicale, une cystite, une tuberculose, une anémie, un rhumatisme, une hypoglycémie, un ulcère gastrique, une pancréatite.

Dans certains cas, une réduction du tonomètre est possible avec le surmenage, un manque de vitamines et un changement radical du climat.

Les principaux symptômes de l'hypotension sont:

• faiblesse et léthargie;
• douleurs musculaires et cutanées;
• la dépendance du temps;
• distraction, diminution de la concentration de l'attention et de la mémoire;
• maux de tête dans le cou;
• engourdissement des membres.

Une baisse des indicateurs de tonomètre en combinaison avec l’un des signes énumérés est une bonne raison de consulter un médecin. En pratique médicale, il existe souvent des cas où l'hypotension est le seul symptôme de conditions pathologiques dangereuses telles que des saignements du tube digestif, un choc anaphylactique, un infarctus aigu du myocarde et un dysfonctionnement surrénalien.

Comment augmenter la pression?

L'utilisation de thé fort avec beaucoup de sucre, une petite portion de chocolat noir, une douche contrastée, une promenade en plein air, une visite à la piscine, un masseur et des exercices aideront à améliorer le bien-être et à éliminer les crises d'hypotension.

Le sommeil et le repos complets, le maintien de la modération pendant l'effort physique, un régime de consommation approprié et une alimentation régulière sont extrêmement importants.

Pression artérielle individuelle

En raison des caractéristiques physiologiques naturelles du corps, la valeur caractérisant la pression est individuelle pour chaque personne.

Les principaux facteurs déterminant les paramètres individuels sont les suivants:

• fréquence cardiaque;
• composition sanguine de haute qualité. La densité sanguine peut changer sous l’influence de diverses maladies auto-immunes ou du diabète;
• degré d'élasticité des vaisseaux sanguins;
• la présence d'accumulation de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins;
• dilatation anormale ou rétrécissement des vaisseaux sanguins sous l'influence de stimuli hormonaux ou de stress émotionnel;
• pathologie de la glande thyroïde.

Même avec tous ces facteurs, le niveau de pression d'une personne à l'autre sera différent.

Comment mesurer la pression?

Pour mesurer la pression artérielle, des appareils spéciaux sont utilisés - des tonomètres de type manuel, semi-automatique ou automatique, analogique ou numérique. La méthodologie de la procédure mérite une attention particulière, car l'exactitude des résultats dépend de son respect.

Avant de commencer la mesure, il est nécessaire de donner au patient l’occasion de se calmer. Avant la procédure, vous ne devez pas fumer, faire d’exercices physiques ou soumettre votre corps à des stress, y compris à un état émotionnel.

Des résultats de mesure incorrects peuvent également être la conséquence d'un repas copieux avant la procédure, d'une position inconfortable du patient ou de conversations au moment de la lecture des indicateurs.

Au cours de la procédure, le patient doit s’asseoir de manière à se sentir à l’aise assis sur une chaise avec un support sous le dos. Les poignets de l'appareil de mesure sont fixés sur la partie de l'avant-bras située au niveau du cœur.

Pour obtenir les résultats les plus précis, il est recommandé de prendre des mesures sur chaque main. Une mesure de pression répétée sur un bras doit être effectuée après quelques minutes afin que les vaisseaux puissent reprendre leur forme et leur position naturelles.

Étant donné que les muscles de la main droite sont plus développés chez la plupart des patients que ceux de la gauche, les valeurs du tonomètre permettant de mesurer la pression sur différentes mains peuvent différer de 10 unités.

Les patients présentant des pathologies cardiaques et vasculaires diagnostiquées sont invités à prendre des mesures deux fois par jour - le matin et le soir.

Quel que soit le type de déviation de pression, seul le maintien des principes d’une vie saine permet de normaliser les indicateurs - sports, bon sommeil, alimentation équilibrée, absence de mauvaises habitudes, évitement du stress, pensées positives et, dans la mesure du possible, maximum d’émotions positives.