في النظام الغذائي لكل شخص يجب أن يكون حساء اليومية. الكل يريد أن يكون الطبق لذيذًا وعبقًا وشهيًا. نحن نقدم أفضل الوصفات لشوربة الماكريل.
محتوى المواد:
شوربة الماكريل الطازجة مع الأرز
سوف تساعد الوصفة في تنويع النظام الغذائي. للاستخدام في المستقبل ، لا ينصح الطبخ. سوف تتغير خصائص المذاق في اليوم التالي.
المكونات:
- الملح.
- البطاطا - 4 قطع ؛
- زعتر - 0.5 ملعقة صغيرة ؛
- سمك الماكريل الطازج - 0.5 جثث.
- النفط - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
- لافروشكا - ورقة واحدة ؛
- الجزرة - 0.5 قطعة ؛
- البهارات.
- بصل - 0.5 قطعة ؛
- الأرز - 0.3 كوب.
طريقة التحضير:
- اقطع درنات البطاطا. الجزر المفروم. يقطع البصل.
- صب في قطعة السمك ويغلي. ضع شرائح البطاطا.
- صب حبوب الأرز.
- صب الزيت في مقلاة. ضع البصل والجزر. جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. إرسال في تشوودير.
- صب أوريجانو. رمي lavrushka. يضاف الفلفل والملح. يصر لمدة خمس دقائق.
مع حبوب الدخن
محاولة لطهي حساء السمك مع الدخن. سوف تتحول ليس فقط عطرة ، ولكن أيضا مفيدة للغاية. سوف Krupa تساعد على جعل الحساء سميكة وغنية.
المكونات:
- الماكريل - 1 الذبيحة.
- الخضر - 15 غرام ؛
- ماء - 2350 مل ؛
- الكاري.
- الدخن - 4 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- زيت نباتي
- البطاطا - 3 قطع ؛
- الأعشاب العطرية.
- جزر - 0.5 فواكه ؛
- الملح.
- البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- الثوم - 2 فصوص ؛
- فلفل حلو - 0.5 قطعة
- طماطم - 3 قطع ؛
- الفلفل الأحمر المطحون.
لإزالة المرارة من الدخن ، ستحتاج إلى سكب الماء المغلي على الحبوب لمدة خمس دقائق.
طريقة التحضير:
- يقطع البصل ويقطع قرنفل الثوم.
- سوف تحتاج النردات الفلفل والبطاطا. قطع الطماطم. ضع في غربال وطحن.
- صر الجزر. جزار الذبيحة. ستكون هناك حاجة الأسماك في شكل شرائح. قص.
- صب الزيت في المقلاة. ضع الجزر والبصل. يرش الكاري. جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. رمي الثوم. أضف الفلفل.وضع الطماطم. يخنة لمدة سبع دقائق.
- غلي الماء. رمي فريك. طبخ لمدة ربع ساعة. ضع البطاطا. طبخ لمدة ثماني دقائق.
- رمي قطع السمك والقلي. يرش بالأعشاب والفلفل الحار. إلى الملح.
- ختم الخضر ورش تشوودير.
حساء كريم لطيف
كريم سوف يساعد على إعطاء الطبق نكهة حساسة وناعمة.
المكونات:
- الماكريل - 1 الذبيحة.
- البقدونس.
- الذرة - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- لافروشكا - ورقة واحدة ؛
- كريم - 360 مل ؛
- الملح.
- البطاطا - 3 قطع ؛
- البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- الكركم.
- جرس الفلفل - 1 جهاز كمبيوتر.
طريقة التحضير:
- يقطع البصل. الزهر الفلفل. البطاطا تحتاج القش.
- القناة الهضمية قص. إرسال إلى الماء. إلى الملح. إزالة وتبريد قطع السمك. أخرج اللحم من العظام. سلالة المرق.
- يقلى في مكعبات الفلفل وشرائح البصل في الزيت. إرسال إلى مرق. أضف البطاطس والذرة. يرش مع الكركم.
- ضع البقدونس والبقدونس. عودة قطع السمك إلى تشوودير. صب في كريم. غليها.
- الحصول على البقدونس و lavrushka. بدوره على الخلاط وضرب.
وصفة لذيذة:حساء السمك المعلب
الروبيان وصفة غير عادية
المأكولات البحرية يمكن أن تشبع وإعطاء نظرة خاصة والذوق لأي حساء.
المكونات:
- الجزرة - 1 قطعة ؛
- جمبري - 310 جم ؛
- الكراث - 1 ساق.
- صلصة الصويا - 100 مل ؛
- الثوم - 3 فصوص ؛
- شيتاكي - 10 قطعة ؛
- زيت نباتي
- الفلفل الحار - 0.4 القرون.
- الشعرية الأرز - 100 غرام ؛
- الماكريل - فيليه الذبيحة.
طريقة التحضير:
- يقطع البصل. يقطع الجزر. طحن السمك.
- نقع الشعرية الأرز وشيتاكي.
- ضع الشعرية في مقلاة. جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. يجب أن يكتسب المنتج صبغة ذهبية.
- صب في قطع السمك. صب في صلصة الصويا. غليها. نشر الروبيان. تغلي لمدة ثلاث دقائق. أضف المعكرونة. طبخ دقيقة.
- رمي دوائر الجزرة ، شيتاكي والبصل.
- فرم الفلفل الحار والقرنفل والثوم. مكان في مرق. طبخ لمدة خمس دقائق.
وصفة لذيذة:حساء سمك السلمون الوردي المعلب
حساء سمك الماكريل المعلب
العديد من حساء السمك المعلب في الطفولة. نعرض أن نتذكر الذوق الذي نسيه الجميع وطهي الحساء مذهلة.
المكونات:
- ملح - 1 ملعقة صغيرة.
- الفلفل الأسود - 7 البازلاء.
- البطاطس - 3 قطع ؛
- البقدونس.
- الجزر - 1 جهاز كمبيوتر.
- البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- Lavrushka - 2 أوراق ؛
- الماكريل في النفط - علبة.
طريقة التحضير:
- يقطع البصل. الجزر المفروم.
- يقطع البطاطس. غلي الماء. ضع البصل. طبخ لمدة خمس دقائق.
- أضف الجزر. رمي البطاطا مع lavrushka. ضع الفلفل. تغلي ربع ساعة.
- نقل محتويات الجرة إلى تشوودير. غليها. تغلي لمدة ثلاث دقائق. يرش بالملح.
- يقطع البقدونس. يرش الحساء الجاهزة.
طبخ في الصينية
سوف تركيبة غنية من الحساء جعل الحساء مغذية ومنخفضة السعرات الحرارية.
المكونات:
- الجزرة - 1 قطعة ؛
- فيليه سمك الماكريل - 370 جم ؛
- الملح.
- ماء - 5 أكواب ؛
- الملفوف الصيني - 450 غرام ؛
- التوابل،
- الأرز المستدير - 110 غرام ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
- البازلاء - 110 غرام ؛
- صلصة الصويا - 3 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- زيت الزيتون - 2 ملعقة كبيرة. ملعقة.
طريقة التحضير:
- صب الزيت في المقلاة. صب الأرز. جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
- يقطع الجزر. يقطع الملفوف. وضعت على الأرز. جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
- صب في صلصة الصويا. صب في الماء الذي استعد سابقا. تغلي ربع ساعة. أضف البازلاء.
- قطع فيليه. صب في عصير الليمون. عقد لمدة خمس دقائق. إرسال في تشوودير. تغلي ربع ساعة. إلى الملح. التوابل حتى. إثارة.
hodgepodge الأسماك رهيبة
رويال ، طبق رائع من شأنه أن يشبع ويسعد جميع أفراد الأسرة.
المكونات:
- الجزرة - 1 قطعة ؛
- الفلفل - 5 البازلاء.
- ليمون - 3 شرائح ؛
- البطاطس - 470 جم ؛
- ماء - 2.450 مل ؛
- معجون الطماطم - 100 مل ؛
- سمك الماكريل - الذبيحة ؛
- ملح - 1 غرام ؛
- البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- الزيتون - 100 غرام ؛
- المخللات - 3 قطع ؛
- الخضر - 20 غرام.
طريقة التحضير:
- تذويب الذبيحة. أحصل عليه. قص. إلى الملح.
- غلي الماء. يقطع البطاطس. أضف إلى الماء.
- يقطع البصل. الجزر المفروم. ضعيه في مقلاة بالزبدة. يقلى الخيار.
- ضعي السمك في البطاطس. يغلي. أضف مكعبات الخيار. إثارة. صب معجون الطماطم. إثارة.
- ضع القلي. إلى الملح. رمي lavrushka.أضف الفلفل. أغلق الغطاء. طبخ لمدة ربع ساعة. ضع الزيتون. أضف الليمون. يصر على ربع ساعة.
أذن الماكريل الدهنية
يتم قضاء القليل من الوقت في إعداد الحساء ، وستكون جميع الأسر راضية عن النتيجة.
المكونات:
- الخضر - 20 غرام ؛
- الماكريل - 2 جثث.
- Lavrushka - 2 أوراق ؛
- البطاطا - 4 قطع ؛
- البهارات.
- ماء - 2300 مل ؛
- الملح.
- البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- سميد - 3 ملاعق كبيرة. الملاعق.
- الجزرة - 2 قطعة.
طريقة التحضير:
- جزار الذبيحة. سوف يستغرق فيليه. مقطعة إلى قطع ، صب في الماء. إلى الملح.
- يقطع الجزر ويقشر البصل فقط. مكان في مرق. تغلي لمدة نصف ساعة.
- يقطع البطاطس ويضاف إلى الحساء. تغلي لمدة سبع دقائق. صب السميد. مزيج على الفور. طبخ لمدة خمس دقائق.
- ختم الخضر. إرسال إلى الحساء. إضافة أوراق الغار مع الفلفل. إلى الملح. طبخ لمدة ثلاث دقائق.
- تغطية مع غطاء. توضع جانبا لمدة نصف ساعة. يصر دون نار.
